问题分析:你好,根据你的情况,这个年龄出现腰部以下至臀部两侧发凉,考虑是否是腰椎间盘突出引起的,建议去医院做个检查,拍个片子看下。
当然从中医的角度考虑可能是肾阳虚表现。意见建议:建议去医院做个检查,拍个片子看下,可以服用金贵肾气丸试试看。
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