我昨天去朋友家在路不上小心摔了一跤可是把膝盖摔坏了

指导意见：软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊神经、血管等这些组织在受到外力作用下发生机能或结构的异常称软组织损伤分急性损伤慢性损伤急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤慢性损伤称陈伤、劳损临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等治疗：各种软组织损伤（扭伤）：直接使用接骨散外敷它局部给药使药能快速渗透到损伤的部位快速止痛消肿活血化瘀接骨续筋达到治疗目的而且安全可靠有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药软组织损伤应急时治疗以免发生神经粘连肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项：有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治