你好，根据你的描述，你这种情况，需要排除子宫肌瘤，体内激素水平不稳定，功能性子宫出血等情况。建议尽快到医院做全面妇科检查，确诊后治疗。
建议注意休息，加强营养，放松心情。保证睡眠充足，远离电子产品。注意个人卫生，保持外阴清洁。避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
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