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剧烈运动后腿肚子筋很痛并肿胀，不敢走路，如何治

剧烈运动后腿肚子筋很痛并肿胀，不敢走路，如何治疗，康复需多久，谢谢！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你的情况，估计你只是久没运动，又突然大量运动使乳酸生成过多，这种情况如果你不管的话，可能休息几天会好了，如果想早点去除酸痛可多用热水泡泡脚，多按摩，还可以每天做些不是很剧烈的运动，都能一定程度减轻酸痛。

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