颈椎病可不可以吃杏仁

颈椎病可以吃杏仁。颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，对人体是非常具有补充所需营养的作用。

杏仁中包含着不饱和脂肪可以在补充人体所需的脂肪需要时而不增加其他多余的脂肪，杏仁富含的膳食纤维元素对降低人体的胆固醇、三高人群都具有很好地帮助作用。

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