湿气重肾阳虚怎么办

这个与个人体质有关系的，有的人是会出现这方面的症状，和锻炼过少，个人免疫功能下降等因素也有关系。会出现这方面的问题，可以加强适当锻炼，改善免疫功能，一定要保证自己有一个充足的睡眠，睡觉是可以恢复精力的，好的睡眠能够让人感受到精神饱满，阳刚气十足，还可以配合医生吃一些相关的中药进行治疗也有好处。

可以坚持治疗观察，也有一定的帮助，可以慢慢好转的。