首页 > 权威问答 > 现在做什么事越来越没有耐心
患者提问

现在做什么事越来越没有耐心

现在做什么事越来越没有耐心,看电影总是喜欢快进,一到下午就心烦,一停下来没有事做的时候又觉的浪费时间,总觉的人生过的没有什么意义,有事做又做不下去,总是喜欢晚上,一到晚上就感觉心情要好点,不知道自己怎么了
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,从你对自己情况的叙述,看得出你最近产生了焦虑和抑郁情绪,你说越来越缺乏耐心,看电影总喜欢快进、每到下午就心烦,显示出你焦虑、烦躁的心情;

    无事做觉得浪费时间、有事做有做不下去、总觉得人生过得没意义,这显示出你心情抑郁的情节;心情晚上好一些,估计与晚上周围环境比较安静适合你的心境的缘故。

    心理指导:希望你不要紧张,放松心情,做到平常心、随遇而安面对当下自我,合理安排自己的饮食起居和生活工作,劳逸结合;

    如果你愿意,可以去找当地专业心理咨询师寻求帮助。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号