左手臂麻木疼痛怎么办

可能是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治好。可以取坐位或站位，让颈部先向左转几圈，再向右转几圈，然后低头抬头活动几下，再左右晃动几下。

开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数也应少些。在活动时如感到头晕，应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继续做。