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轻微的腰间盘突出能用热毛巾敷吗

我现在有轻微的腰间盘突出，现在晚上痛得我受不了，我现在去用热毛巾敷一下能缓解一下腰部的疼痛吗？腰间盘突出

提问时间：2020-04-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

轻度的腰椎间盘脱出主要是自我保健。不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。

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