减肥期间感冒咳嗽没力气还能锻炼吗？

问题分析：通常情况下生病，还是建议不要剧烈运动，毕竟 生病期间的消耗增加，而且不适感也影响运动效果，疾病期间，多休息，让身体有恢复的时间。

而减肥也不再于几天的疾病期啊，清淡饮食可以降低胃肠道负担。意见建议：现在感冒，先养病，好了再开始运动，这样对身体的影响会更少。

注意营养的合理配合，过度节食也是对身体不好的