常见的胃痛原因，有胃炎以及胃溃疡等疾病。饮食要清淡易消化食物，可以喝小米粥，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张。
饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。
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