问题分析：红豆山药薏仁都具有健脾祛湿的作用，适用于本身为体质寒湿重的患者服用，如果您是由于寒湿重引起的肥胖，那对您的情况是有帮助的。
意见建议：但是上面的食物比较平和，可以作为食疗，但是效果不一定很好，建议到中医科诊断后针对性用药会更好。
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