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患者提问

高中学业忙,刚吃完午饭10分钟可以睡觉吗

现在在高中,中午时间都有规定。每天吃完午饭大概10分钟就要睡午觉,这对身体有什么危害吗?
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,吃饭后十分钟左右睡午觉也是没事的。不用担心。正常的情况下,吃饭后半小时左右再睡较好,指导意见所以建议午饭不要吃的十成饱,八成饱即可的。

    这样就没有什么问题的了。还有就是饭后不要马上躺着。

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