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孕妇缺锌有哪些危害？吃什么补锌？

孕妇补锌可以吃锌硒宝补锌吗？欣希宝补锌怎么样？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇缺锌不仅对自己不利，而且对胎儿健康也不利。如降低免疫力，延缓生长发育，影响食欲等。建议饮食要荤素搭配，食物多样化，每周吃一次海产品，如蛤蜊炖蛋。
尽量从食物中获取锌元素。

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