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维生素c在药店能买到吗

我今年二十二岁了，每天早上刷牙的时候常常牙龈出血，而且平时也特别容易感冒，每次时间还比较长，同事说让我多补充维生素C，可以提高抵抗力，牙龈出血也是维生素C缺乏的表现。维生素C可以在药店买到吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素C是可以在药店买到，但注意一定要去正规药店购买。维生素C具有增强免疫力，抗癌减压之功效，可以促进铁的吸收，促进胶原蛋白合成，防治坏血症。
建议患者平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，水果如橘子、柿子、猕猴桃等，蔬菜如辣椒、油菜、豌豆等。

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