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将军肚。怎减最好最快

20岁开始每年4斤一直在张

提问时间：2022-02-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的问题应该注意合理的多运动一下保证睡眠，合理节食很重要的，保证心情舒畅尽量的少坐着对站立一下，可以管住嘴放开腿就可以好的

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