喝完牛奶还可以吃润康吗,看说明书说不能与其它营养素同时服用

你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，女，20岁，喝完牛奶，可以间隔半个小时以后再吃润康，牛奶不要与润康同时服用。

建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，晒晒太阳，有助于身体健康。