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得了更年期综合征学习舞剑好吗？

最近老是想很多事心事重重的每天都是板着苦瓜脸啊！老外跟家人唠叨。斤斤计较。自己也很难受，而且老是失眠多梦睡不好觉。医生说得了更年期综合症。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的得了更年期综合症可以学习舞剑这样有利于身心的健康。多与人交流敞开心扉，多交一些朋友得到朋友的理解跟帮助这样对更年期综合症的康复，是有一定的作用的。

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