你好，外伤后，皮肤软组织充血、肿胀、疼痛，表面可见红色充血斑，通常需要两天左右可消退，急性期，局部冷敷可以很快消退红肿。
建议您注意安全，避免出现意外伤害，受伤后应及时就诊检查，避免病情加重，出现并发症，合理饮食少食刺激性食物，口服舒筋活血药物治疗。
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