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便秘肚子胀没有什么便意

你好我有便秘,之前就是平时没有便意,上则所的时间长,约二十分钟,最近就拉不出来了,肚子胀,。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，你是有些便秘，可以通过多食富含纤维素的食物来缓解。指导意见富含纤维素的食物有全麦，水果、蔬菜等。应该减少高糖高脂肪食物的摄入。
多喝水或果汁或清汤。另外应该规律排便。

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