你好，建议可以服用益母草颗粒活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。另外，平时要忌吃辛辣和生冷食物，多吃补血和益气的食物，但月经期间，不要吃补血的食物，以免量变多，生活要规律，保持心情舒畅。
祝你早日康复！
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