问患者提问

手腕骨折后的康复训练？

医生您好！手腕骨折后进行了复位，打了石膏，现在石膏已拆。现在已经48天了，手腕处还是有点疼，而且很僵硬，手部无力，不能弯曲，并且肿胀，连茶杯都端不起来。怎么做康复训练呢？谢谢你回复我！曾经的治疗情况和效果：手腕骨折后进行了复位，打了石膏，48天现在石膏已拆。正在恢复期。想得到怎样的帮助：怎么做康复训练呢？谢谢你回复我！

提问时间：2021-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，关节附近的骨折经过石膏固定超过一个月的时间就会发生不同程度的关节僵硬。所以您的手腕活动受限应该是腕关节僵硬引起的指导意见：建议先逐渐做手腕的各种屈伸活动,配合上肢的普通健身操动作，先恢复基本功能。
然后进行技能训练，比如珠算、键盘乐器演奏（打电脑也可以）、学习指挥动作，这些都是以手腕为主肘部为辅的基础康复训练以上是对“手腕骨折后的康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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