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为什么有时候躺着的时侯腰疼的要命，跟岔气了一样，难受的很，是不是躺的时间太长了！

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多翻身…侧卧…不要平躺…平躺会加重腰椎的负担…要宝爸给你柔柔

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