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问患者提问

牙龈炎吃什么好

我同事得了牙龈炎，什么都不敢吃了，怕牙龈炎会加重，想帮她问问，吃什么好？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

牙龈炎应该多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、西瓜等，既有利于清洁口腔，还能消炎降火。
蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，可以补充身体营养，提高免疫力，对牙龈炎恢复很有好处。平日要多吃米粥、面条等容易消化的食物。

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