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怎么知道自己肠胃吸收的好坏？

我165的身高才90多斤很瘦很瘦从没胖过。想得到的帮助：怎样才能胖

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这个主要看您家族，如果家里人身材比较苗条，那么您发胖的可能性比较小，需要您长时间的运动和食疗才能达到满意的体重说实话增肥比减肥更加困难，因为大脑有抑制体重增加的机制，而且增肥的目的是在于增加肌肉的量，而不是脂肪的量，所以盲目的多吃肥肉是对您身体没有帮助的

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