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茶酵母真的可以减肥吗。

茶酵母真的可以减肥吗?

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：茶酵母本身不是减肥药，对减肥是有效的，因为酵母类产品对瘦身都有一定的帮助，意见建议：锻炼，这是最好的，每天跑步（尽量快点，跑到出汗十分钟）控制饮食，特别晚餐不要吃太饱（八成饱），不吃垃圾食品，尽量不吃夜宵

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