怎样戒掉纸尿裤

我家现在19个月多点，基本上晚上会自己翻身，翻来翻去的睡不踏实，那就是要尿尿了，昨天晚上一把，凌晨一点了快，一大泡尿，然后就睡得踏实了。

我的计划是，现在么晚上还用着尿不湿，其实也是以防万一，基本上也不会尿湿的，然后到夏天了，睡凉席了，就光屁股睡，反正大不了尿湿了擦嘛。