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医生我怀孕快七个月了。老是便秘

医生我怀孕快七个月了老是便秘拉不出来。能使劲拉吗。对宝宝有伤害吗。怎么解决便秘

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕期间由于激素水平的改变，胃肠蠕动减慢，容易引起便秘。首先要养成定时排便的习惯，多喝水，少吃肉，多吃含纤维素多的食物、蔬菜、水果，少吃带刺激的食物，适当运动，排便时双手延小腹顺时针按摩，利于排便。

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