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夏季很疲劳咋办呢

最近进入了夏季，总感觉到头晕乏力，很不舒服，想知道这种情况要怎么办呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样导致人缺乏睡眠，出现了疲惫的情况。这是必须要对症的，补充身体营养改善症状，可以经常性的服用一些，葡萄，补益气血，以及服用猕猴桃，滋阴下火，并具有的抗疲劳的作用，也可以配合服用红景天具有改善症状的作用。

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