剖腹产后如果腰痛，可以通过增加一定热敷来进行治疗，产妇可以躺在床上，并且把身体蜷缩起来，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。
也可以通过局部按摩缓解疼痛，注意多休息，平时尽量平卧。
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