问题分析:养成良好的生活习惯,规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息,低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃生冷和难于消化的食物,意见建议:球蛋白大部分在肝细胞外生成,与人体的免疫力有关系.适当运动
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