你好，根据你的症状一般是气虚，不是肾虚，西医的尿蛋白也高跟中医的肾虚不一定一样，根据你提供的症状一般没有肾虚的症候。
吃点，玉屏风散，生脉散等。戒烟酒，多喝汤水，多吃蔬菜水果，可适当吃点补气药黄芪，白术，人参，及麦冬五味子，等就行了，不要顾虑太多
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