给你一种好办法不用吃药。你每天晚上穿上很多很多的衣服然后出去跑步。一开始会犯一小会,但还是可以忍住的,一直跑,跑到出汗为止。
跑到跑不动为止/然后回去有条件的话就洗个热水躁,别洗冷水的。没条件的就擦擦睡觉,不要小看这不起眼的汗。那个是身体里的巨毒啊。
虽着汗的留住,身体自然会轻松很多很多。加强身体抵抗,锻炼身体是很重要的。我现在已经开始锻炼了,效果极好。在一个方法就是买2斤胡萝卜煮后熏洗身体,听说治好的效果达%86之高。
最后一个方法就属于个人意见的,电视上我看有个卖在家可以蒸桑拿的。我们不是不出汗吗?我就打算买一台在家死挨,把皮肤里的汗都排了也就差不多好了,暂时还不知可不可行,等我买了试了在通知你。
哦对了,忘了告诉你,去买瓶维生素C,每天三片,一次一片!早,中,晚吃。
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