问患者提问

两岁小孩缺维生素c和锌怎么办啊？哪些食物含量高？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：如果孩子缺乏维生素C与锌是这是容易导致体质下降、食欲不振等现象出现的。意见建议：一般水果如是苹果中含维生素C是比较多的，同时含锌多的食物一般多见于如牛肉、羊肉、鸡蛋、整粒谷物、坚果、酸奶等。

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