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感冒适合跑步锻炼吗

我这几天受凉了导致感冒,非常难受。但是不想吃药,感冒适合跑步锻炼吗?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    感冒的情况需要注意多休息不可以劳累,适当的慢跑可以增强抵抗力,对感冒恢复有好处,但是注意不能在有风的时候跑步。多喝热水,防寒保暖。

    提高自身的免疫力,用缓解感冒症状的药物治疗。

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