大便排不出来，排不干净，用开塞

问题分析：你好，你说的这种情况，考虑是便秘，和您久坐不活动，上火，平时饮食不规律导致都有关的，可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用乳果糖，配合酚酞片，或者通便灵胶囊来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘，调理肠胃吸收的