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晚上睡觉变换体位时头晕

我，男，今年56岁，平时血压不高，有时出现夜间或晨起时头晕，一头晕就恶心，头就涨压的慌，变换体位后如站立头就不晕了。

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，补充一些维生素类的食物，可以有一定的作用起到改善头晕不适地情况的作用，同时可以补充一些维生素类的食物，可以有一定的作用起到改善头晕情况的作用

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