您好，这种情况有可能是上火缺乏微量元素导致的，要注意多喝点热水。指导建议：平时要注意多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
建议适当的服用维生素c维生素b2进行治疗，必要的时候建议去医院口腔科检查一下。
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