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军训过后，皮肤整天在烈日下暴晒，该吃什么水果让皮肤能变回原来

军训过后，皮肤整天在烈日下暴晒，该吃什么水果让皮肤能变回原来的模样，不会像现在又黑又粗糙。求指点，求回答，谢谢。（补充:蔬菜也行）。求快速回答。谢谢您，O(∩_∩)O~

提问时间：2020-03-11

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