膝盖到小腿吹空调凉着了

按照你的描述是因为吹空调受凉导致膝关节疼痛啊，这种情况女性很多见，这是因为受凉导致的膝关节炎啊，想恢复一般需要半个月。

指导意见建议首先注意保暖别受凉，可以用热毛巾热敷，适当的进行膝关节的屈曲锻炼，口服点活血通络的中成药比如盘龙七片、那如三味丸，休养几天就会好的，祝早日康复。