近段时间,吃饭，睡觉，运动都出汗，特別是吃饭时出汗

病情分析： 您好一般出汗，盗汗，都是体虚的表现。适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

意见建议：建议您：应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。