额头两边长了很多红色的脓包，怎么办

我今年22岁，七月份开始我的额头就长了即几颗东西，开始我以为是豆豆就没怎么注意，后来越来越多，然后隔一段时间它就会好像有好的迹象，但是一直到现在都是反反复复的复发，觉得好烦，我上网查了，好像是毛囊炎，现在不知道该怎么办。饮食上不能吃些什么？额头两边长了很多红色的有脓包的东西