根据你的描述,脚部出现扭伤,出现这种不适和症状,考虑是局部出血的可能性比较大,还有炎症,建议你注意休息,扭伤后48小时内,做局部的冷敷,48小时后,可以做局部的热敷,在医生的指导下服用,活血化瘀口服液,沈阳红药片,按说明服用
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