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患者提问

吃了西瓜能吃西红柿吗

我买了些西瓜还有西红柿,我非常喜欢吃西瓜的,但是主要是想吃西红柿,我想问下吃了西瓜能吃西红柿吗?
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    西瓜和西红柿可以同时吃的,两者的营养成分没有冲突作用。但是需要注意,不能吃得特别多,西瓜中含有非常丰富的糖分和水分,而西红柿中是维生素c、纤维素和钙离子。

    两种食物混合在一块之后可以起到营养价值互补的作用,促进新陈代谢、美白皮肤、促进肠道蠕动、改善便秘现象。但是需要注意,摄入过量可能会引发腹胀现象,所以建议适量食用。

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