是可以吃的。可以尽量将饭做得软一些,越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物,否则也不利于消化。养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯。
可能食用养胃的东西,如热粥,糊类食品,麦片,热牛奶等,尽量少吃刺激性强的咖喱,辣椒和酒等。注意千万不要喝冷饮,以及进食如芋头,牛肉等难以消化的食物。
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