有时候坐久了站起来会眩晕

您好，长时间坐位突然起身出现眼前黑蒙、眩晕的情况属于生理性低血压的典型表现，属于正常的生理反应。这种情况在体位变化过猛的情况下多见，但同时多见于低血压、贫血的人群。

如果您目前的这种情况只是偶尔出现，您不必过于紧张，这属于正常的生理反应。如果这种情况经常出现，而且与体位变化没有关系，建议您及时前往医院进行血压和贫血的相关检查，早期治疗低血压和贫血对于减轻和缓解这种情况有一定好处。

同时，生活中可以吃一些乌鸡、山药和大枣等食物来达到补气益血的功效，这样您的情况也会好转。祝您身体健康