脸上皮肤干燥摸上去一个小疙瘩一个小疙瘩的不怎么能

您好，根据您所说的现状，考虑您这是因为秋冬之季，气候干燥，形成的外燥，您平时喝水少，体内津液水分少，产生内燥，内外燥相合，肺主皮毛，面部皮肤形成的微小疙瘩。

建议您，尽量多吃水果蔬菜，避免辛辣生冷油腻刺激，补充体内水分，可以用麦冬，玉米，太子参，泡水代茶饮来预防保健。