感冒一个星期还不好不知道怎么办好？

根据你的描述。感冒一星期还没好,现在主要是有鼻涕和痰,鼻子堵着很不舒服.这种情况可能是鼻窦炎引起的。建议用点藿胆丸和消炎的药。

饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜。别吃辛辣刺激食物。你可以去医院检查一下。以上是对“感冒一个星期还不好不知道怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！