问患者提问

猕猴桃卡路里多少

我最近都一直在减肥，我朋友给我买来了一箱猕猴桃，因为他家乡种这些的，我想知道猕猴桃的卡路里是多少？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上可以吃水果，只要不是在睡前吃，并且注意适量，猕猴桃不会发胖的。发胖要注意合理饮食，坚持每天运动。猕猴桃中的肉碱是促进脂肪燃烧的成分之一，可以帮助体内多余的脂肪转换为热量被消耗掉。

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