您好，建议您可以让宝宝自己睡在小床上，适当放一些舒服缓的音乐给宝宝听，帮助宝宝入睡。如果刚开始宝宝不是特别习惯，建议您可以依偎在宝宝身边，让宝宝能感受到您的气味和温暖。
这样的适应会有一个过程，建议您慢慢培养宝宝良好的睡眠习惯。
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